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断酒4年! [断酒]

今日、無事に断酒4年を迎えることができた

記念日なのだが、特別な感じはしない

淡々と、「良かったな」といった感じである

やはり断酒は素晴らしいし、

これからも飲まない日々を過ごしていきたいと強く思う


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毎週の金曜日、かつてなら「飲みの日」

そんな「魔の曜日」に、皆で断酒についての話をすることで

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参加希望の方はメールにてご連絡ください。

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もしも、仮に適正飲酒ができても… [断酒]

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久しぶりのブログ更新だ

当たり前だが、断酒は継続している

あまりにも断酒は安定しているので
もはや「断酒している」という意識さえ無い

そして、酒などなくても
充分に心豊かに過ごせている

いや、むしろ酒が無い現在の方が
生活は充実しているように思う

かつて、飲んだくれていた頃

「酒の無い人生は、人生の半分を損している!」

本気でそのように信じていた

だが、今となってはその考えは
全く見当違いであったということが良く分かる

酒飲みの発想とは、
かくもいい加減なモノなのだ

今や、私は酒から解放された

もし、今、仮に適正な飲酒が
できても酒はもういらない

酒は完全に毒だからだ

そして、酒は人生に
不要ということが良く分かったからだ

やっぱり、酒無しの生活が一番良い!


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酒の呪縛からの解放! [断酒]

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私は、酒の呪縛から完全に解放されている

なぜ、「完全に」と断言できるのか?

それは、心からそのように感じられるからだ

心は数値化できないし、
定量化、定型化も不可能だ

だが、酒から完全に解放された感覚が確かにあるのだ

それは、何よりも喜ばしい事に思える

今、私には酒への未練は無い

いや、酒の事など考える事さえ無い

「断酒ブログ」なので
書く事に困ってくるワケだ

だが、書きたくなった時に
書くというスタイルは、
正しいと思うし、毎日書いていた頃は、
ブログを書きたかったのだ

それにしても、酒を飲まない生活はラクだ

快適だ

単純で良い

考えてみれば、よくあんなモノを
飲んでいたなぁと感じる

飲んでいた頃は、
酒無しの人生など「有り得ない!」

本気でそのように信じ切っていた

断言するが、酒の飲めない下戸は
人生の半分以上を損していると考えていた

しかし、そんな考えは、今ではほとんど無くなっている

飲めた自分は幸せだった(それなりに)

思い返せば、楽しかった記憶もある

ソレは飲めなければ味わうことが出来ない種類のモノであった事は確かだ

だから下戸は、やはりそれなりの楽しさを
味わえないという点で「ちょっとだけ」不幸というか残念な方々だ

私は飲める体質で良かったと思う

今ではもう飲めないが、何の未練もなくサッパリしている

酒は、飲まないほうが良い

コレは確かに感じていることだ

あーー、飲めなくなって気分が良い!

断酒、最高である!


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大阪オフ会! [断酒]

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昨日、大阪オフ会があったのだが、
最高に楽しかった!

会は、5時間

酒が無しでも最高に楽しかった

いや、楽しい時間を過ごすのに
酒などいらないのだ

そのことを再確認できた一時であった

本当に楽しく、有意義な時間であった

やっぱり断酒は最高である!

今日も一日断酒で

いい一日を!


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明日は大阪オフ会! [断酒]

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明日は大阪オフ会の日である

今から楽しみでならない

予約した店には、5時間のコースがあったので
まさに我々にピッタリだ

今回は初めてオフ会で幹事役を引き受けたのだが
全てが順調に行った

明日は、初めてお会いする方が多いが
おそらくすぐに意気投合するであろう

断酒をしている者は
お互いにどこかが似ているように思う

新しい出会い

そこから、また大きな
断酒のエネルギーが得られることだろう

今日も一日断酒で

いい一日を!


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断酒は生活の基礎! [断酒]

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久しぶりのブログの更新である

書くことをサボっていた訳ではない

どちらかというと書くことを
忘れていたという感じだ

酒や断酒、といった事を
最近は本当に考えないので

自然と「断酒ブログ」の存在を
意識しなくなっているのだろう

ただ、断酒仲間である、のみすけさんの
ブログは、毎日チェックしている

毎日更新する彼は、本当に偉いと思う

テーマが断酒なので、
書く事に困ってくるハズなのだが

毎日、しっかりした記事を
書かれているので感心するばかりだ

話は変わって、
今日の朝も爽やかそのもので

この素晴らしさを味わえるのも
断酒しているからだ

もはや、この爽やかな感じは
「当たり前」になっている

だが、この感覚に飽きるといったことは全く無い

ず~~~っと続けていきたいし
毎日、できるだけ多くの時間を
こんな感じで過ごしていたい

やはり断酒は良い

現在の生活の、
全ての基礎になっているように思う

飲まないだけのシンプルな生活

清々しいなぁーー

今日も一日断酒で

いい一日を!


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自助グループ参加のススメ! [断酒]

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断酒への、考え、体験談を語り聴く

それは、アルコール依存症の克服に
必要な事とされている

アルコール依存症専門外来の
教育系プログラムでそのように教わった

私の経験から、語ること、
仲間の話を聴くことで
特有の効果があるように思う

自分の心を素直に見つめ、
それを仲間に話すと
気持ちが妙にスッキリするのだ

それから仲間の話を聴いていると
「ハッと」することが多い

そのような仲間の体験談を聴くことで
その体験を追体験することになるのだ

だから、自助グループに参加すると
「酒が止まる」

そのように言われているのだ

AAと断酒会

どちらもそれぞれ特徴がある

一度も行った事が無いという方は
是非とも一度はミーティングに参加してみて頂きたい

もしくは、毎週金曜に行われている
私達のスカイプミーティングに参加してみて欲しい

きっと新たな断酒のエネルギーに
満たされることだろう

今日も一日断酒で

いい一日を!


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スカイプミーティングの可能性! [断酒]

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語ることの大切さを再認識しつつある

毎週金曜日にスカイプミーティングを行っているが
そこで、仲間の話に耳を傾け、
自分の意見を言うことで、断酒に対する
新しいエネルギーが漲るのを感じるのである

AAに通っていた頃、毎週では無いが
やはり、独特のエネルギーを感じていたものだ

その気持をスカイプミーティングで
味わうことが出来るとは思わなかった

正確に言えば、自助グループの
雰囲気を思い出した、といった所か

AAは、2人の男が酒について語り合うことで
不思議と酒が止まったことから
その歴史が始まっている

我々のスカイプミーティングも
少しばかり、そんな雰囲気があるように思う

今は少人数だが、これから仲間が増えると思う

このブログを読んでいる方で
少しでも興味がある方は、
是非とも参加して頂きたい

きっと断酒の力を得ることができると思う

今日も一日断酒で

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断酒の原点! [断酒]

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「ひょっとしたら、飲めるかも知れない…」

「これだけ断酒できているのだから、
ちょっと位なら大丈夫!」

断酒してしばらくすると体調も良くなるし
心の方も元気になってくるものだ

だから、節酒できそうな気持ちになってくる

しかし、どんなに断酒が上手くいっていても
絶対に、酒量はコントロールできない

前回のスカイプミーティングで
断酒して半年が過ぎ
「節酒できるかも?」との誘惑がある仲間がいた

私も一度目の断酒で、
7ヶ月目に節酒にチャレンジしたので
その仲間の気持ちは非常に良く分かる

だが、私は見事に失敗した

節酒できたのは、最初の3日だけだった

最初はロング缶を2本だけ、と決めていたが
4日目からは、そこに焼酎が加わった

そして、10日もしないうちに
大量飲酒が始まった

かつて大酒飲みだった私だ

そもそも強力な麻薬である
アルコールをコントロールできる訳がなかったのだ

もし、ブログを読んでいる方で
節酒を考えている方がいれば

止めた方が良い!と強く言っておきたい

そもそも断酒しようとする人間は
節酒できないから断酒に至ったのだ

その原点を忘れてはいけないと思う

今日も一日断酒で

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新しい自助グループ! [断酒]

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AAではない

また、断酒会でもない

私は今、新しい自助グループの
可能性を感じている

それは、のみすけさんと
共同で開催している
金曜日のスカイプミーティングだ

まだ、始まったばかりだが、
独特の良い雰囲気がある

この感じ、実際に体験して
頂かないと分かりにくいと思うが

自助グループの2大グループである
AAや断酒会とは全く違った良さを感じる

一人一人が淡々と語るスタイルではなく
お互い質問したり、直接アドバイスしたりと

AAや断酒会では、中々
目にすることができないミーティングの形である

私は非常に、このスカイプミーティングを気に入っている

新しい自助グループの可能性を感じるからだ

現在は参加者は少ないが、
これからもっともっと参加者が増えて欲しいし
増えていくと思う

それはこのミーティングが
特有の魅力を放っているからだ

このブログを読んでいる方は

是非、一度スカイプミーティングに
参加して頂きたいものだ

今日も一日断酒で

いい一日を!


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